Descripción
Los elementos centrales de la antropometría son la altura, el peso, las circunferencias corporales y el grosor del pliegue de la piel. Conociendo estos elementos podemos hacer una división del cuerpo siguiendo un modelo de 4 componentes: masa muscular, masa grasa, masa ósea y masa residual.
La masa muscular corresponde al conjunto de tejidos y fibras musculares del cuerpo
La masa grasa se puede dividir en:
- Grasa subcutánea. Es la más perceptible y apreciable.Esta es la que realmente calculamos con la antropometría
- Grasa visceral. Es la que está localizada en la parte interna del abdomen, rodeando los órganos y tejidos que se encuentran en esta zona. Requiere vital importancia reducir sus niveles, sobre todo en personas con sobrepeso.
La masa ósea corresponde a la densidad mineral perteneciente a los huesos.
La masa residual sería el peso restante de los otros tipos de masa: órganos vitales, vasos sanguíneos, tejidos conectivos…
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