Balance Intestinal
“Recupera tu bienestar desde tu intestino con BALANCE INTESTINAL”
Un programa de para transformar tu digestión, energía y bienestar desde tu intestino.
🌿 ¿Qué lograrás?
✔️ Disminuir inflamación, gases o estreñimiento
✔️ Mejorar tu digestión y regular tu tránsito intestinal
✔️ Aumentar tu energía y vitalidad diaria
✔️ Mejorar tu composición corporal y reducir medidas
✔️ Conocer los alimentos que sanan tu microbiota
✔️ Establecer hábitos sostenibles para tu salud digestiva
🧠 Este programa incluye:
✅ Guía completa sobre salud intestinal con 4 módulos:
- Semana 1: Intestino, microbiota y hábitos que construyen salud.
- Semana 2: Síntomas digestivos comunes y cómo abordarlos.
- Semana 3: Nutriendo tu microbiota: mitos, tolerancia y alimentos aliados.
- Semana 4: ¿Qué hacer si aún no mejoras? Estudios, causas ocultas y consulta con especialistas.
✅ Recetario con ideas de comidas y snacks fáciles y balanceadas.
✅ Tracker de síntomas, evacuaciones y hábitos para dar seguimiento a tu progreso.
✅ Recetario de guarniciones y ensaladas para más variedad en tus comidas.
✅ Acceso al grupo privado de WhatsApp para apoyo, dudas y comunidad.
🔔 ¡Inscríbete hoy y empieza a sentir el cambio desde adentro!
Tu intestino puede cambiar tu vida.
El precio original era: $1650.$800El precio actual es: $800.
🗓 ¿Qué trabajaremos semana a semana en Balance Intestinal?
🌱 Semana 1: Intestino, microbiota y hábitos que construyen salud
Comprenderás qué es la salud intestinal, cómo funciona tu microbiota y por qué influye en tu energía, digestión y bienestar integral. Aprenderás los hábitos clave que son la base de un intestino sano.
💡 Semana 2: Síntomas digestivos comunes y cómo abordarlos
Identificarás las causas más frecuentes detrás de estreñimiento, gases, diarrea o malestares digestivos. Descubrirás estrategias prácticas, rutinas y remedios naturales para recuperar tu equilibrio.
🥦 Semana 3: Nutriendo tu microbiota
Profundizarás en la alimentación consciente: mitos, tolerancia alimentaria, lácteos, legumbres, fermentados y alimentos aliados. Conocerás qué suplementos realmente ayudan y cómo integrarlos.
🔍 Semana 4: ¿Qué hacer si aún no mejoras?
Aprenderás cuándo es momento de profundizar: estudios útiles, señales de alerta, SIBO, intolerancias y el papel del gastroenterólogo. Llegarás preparada a tu consulta médica, con el respaldo de tus registros y hábitos trabajados.
Información adicional
| balance | BASICO, PREMIUM |
|---|
María Guadalupe Amador Herrera –
Llegué a este programa porque lo estaba pasando muy mal por colitis y otros síntomas gastrointestinales como reflujo, acidez estomacal, inflamación y más, tomaba muchos medicamentos pero nada funcionaba. Este programa me dió las herramientas para curarme desde algo tan básico como mejorar mis hábitos alimenticios. Aprendí a comer más fibra, más variedad de frutas y verduras y las porciones correctas de proteínas, dormir mejor, todo eso ayudó con mi problema y un mes después de iniciar estoy en un punto en el que no me hace falta tomar medicamentos para la colitis. Comer sano y variado me ha hecho sentir muy bien. Además, no es una dieta matada e insostenible, ni sí quiera he sufrido por tener antojos de dulces, galletitas o comida chatarra, porque comer delicioso y variado no te deja sufrir por eso.
Natali Barba –
Este programa me ayudó mucho a disfrutar de cada momento en que te sientas a comer pues no solo es desayunar y hacer otra cosa al mismo tiempo, si no que va más allá de entender a tu cuerpo y mente para sentirte mejor.
El grupo de apoyo es bastante animoso para seguir transfromandote cada día.
Encontrarán mucha información importante y aprenderán a comer super rico 😋
Miriam Serratos –
Con el programa Balance intestinal aprendí a comer más fibra en mi día, ya que según yo con solo tomar un licuado verde ya con eso cubría mis requerimientos de fibra al día, y nooo oh sorpresa me di cuenta que no era así
Gracias a este programa como más verduras en mis tiempos de comidas y semillas como linaza y chía
Y a diario voy al baño con mucha facilidad
Se los recomiendo mucho para esas personas que son estreñidas después de este programa van amar ir al baño 😀
Lucero Cortés –
Me gusta mucho participar en estos programas porque cada vez voy conociendo más mi cuerpo.
Lo padre del programa es que puedes cumplir antojos que tienes de manera saludable.
Itxayana Aguilar (propietario verificado) –
Me encantó el reto en todos los aspectos, aprendí a escuchar a mi cuerpo y darle lo que realmente necesita. Yo no tenía idea de la importancia de comer variedad de alimentos altos en fibra y con este reto realmente mejore mi salud intestinal. Ahora puedo decir que me siento feliz de sentirme desinflamada y de como va transformándose mi cuerpo. Y otro plus es la bonita comunidad que se forma, eso sin duda es una motivación para echarle todas las ganas. Super recomendable este reto y todos los de Pau.
Itxayana Aguilar (propietario verificado) –
Me encantó este reto, aprendí a escuchar a mi cuerpo y darle lo que realmente necesita. Yo no tenía idea de la importancia de consumir variedad en alimentos y la fibra que necesita el cuerpo y con este reto entendí que eso es básico para que mejore la salud intestinal. Sin lugar a dudas mejoró para mí, ya no estoy inflamada y me gusta la forma que va tomando mi cuerpo. Otra cosa que me encantó es la comunidad que se crea con los retos eso sin dudar es un plus y hace que te motives. Definitivamente recomiendo mucho los retos de Pau
Margarita Barron (propietario verificado) –
Durante mucho tiempo estuve enfrentando problemas estomacales que afectaban mi energía, mi ánimo y mi rutina diaria. Fue por eso que decidí probar el programa de Paulina, y sinceramente, ha sido una de las mejores decisiones que he tomado para mi bienestar.
Apenas tres días después de comenzar, mis síntomas disminuyeron de forma sorprendente. Sentí un cambio real: más energía, más claridad mental y la motivación para continuar mi entrenamiento. Además de aliviar los malestares, he logrado bajar de peso, lo cual ha sido un gran plus.
Lo que más valoro del programa es el acompañamiento constante. Paulina te guía con información clara, detallada y personalizada. Está presente todos los días, responde cada duda con paciencia y te hace sentir verdaderamente acompañada en el proceso.
Hoy me siento más saludable, más fuerte y, sobre todo, más feliz. Recomiendo este programa con todo el corazón a quienes buscan una transformación real y sostenible en su salud
Mary Molina –
Los planes de Pau son muy buenos,, aprendes mucho y sobre todo el enfoqué siempre está orientado a la salud más que al peso solamente, y con este programa aprendí muchas cosas nuevas, mis malestares disminuyeron mucho como inflamación y gases, la digestión mejoró, Recomiendo 100%.
Isell Cervantes –
Aprender sobre el cuidado de la microbiota intestinal ha sido una experiencia transformadora para mí. Antes de empezar este plan alimenticio, pasaba días sin ir al baño, lo cual me generaba malestar, inflamación y dolor estomacal constantes. Sin embargo, gracias a este enfoque integral y educativo sobre cómo nutrir correctamente mi cuerpo, los cambios han sido sorprendentes.
Ahora tengo una digestión regular, voy al baño diariamente sin dificultad, y la inflamación abdominal ha disminuido en un 90%. También ha desaparecido casi por completo el dolor estomacal que solía afectar mi día a día. Lo más valioso ha sido aprender cómo comer, entender qué alimentos benefician a mi microbiota y cómo pequeñas decisiones pueden generar grandes cambios en la salud.
Recomiendo totalmente este aprendizaje a quienes buscan mejorar su bienestar desde adentro. Ha sido una inversión en mi salud que realmente ha valido la pena.
Mónica –
Me ha encantadó el plan de Balance, he aprendido mucho sobre mi intestino, cómo mejorar hábitos tanto de comida como en la vida diaria. Había escuchado mucho que hay que consumir suficiente fibra diario, pero con Pau entendí el cómo y lo logré implementar a mi rutina diaria.
Gracias, Pau.
Gloria –
Tomar este programa es una de las mejores decisiones, un antes y un después, ya los planes de Pau son excelentes, aprendes mucho y sobre todo el enfonque siempre está orientado a la salud más que al peso solamente, y con este programa fue un mundo nuevo, no he tenido malestares como inflamación y gases, la digestión mejoró, sentí lo de tener más energía y en general me siento más motivada y de mejor humor. Aprendí los beneficios de una alimentación variada, tanto por la fibra como por los nutrientes y también para dejar de ver la alimentación saludable como típicamente creemos, que es insípida y sin opciones deliciosas, además de otros factores que afectan la salud intestinal como el ejercicio y el sueño. Recomiendo 100%.
Fatima –
Me ha encantado aprendí mucho como a que no solo es bajade peso si cuidar tu intestino que puedes comer delicioso y nutritivo sin quedarte con hambre o la comida sea insípida que hay una variedad de frutas verduras y maneras de combinar y preparar los alimentos que no siempre debes de comer igual, que el no ir al baño tener dolor gases no es normal que debes de ver Qué alimentos contienen más fibra y que cuando lo empiezas a hacer todo cobra sentido y tu cuerpo Te lo agradece, obviamente daré seguimiento en su plan.